Le thé noir est apprécié pour son goût corsé, son parfum et son effet stimulant modéré. Issu des feuilles du Camellia sinensis, il est plus fortement oxydé que le thé…
Vos vêtements serrent davantage à la taille, alors que vos bras ou vos jambes semblent moins fermes. Le poids n'a pas forcément beaucoup changé, mais la silhouette, elle, paraît différente.…
Vous avez peut-être remarqué que vous mettez un peu plus de temps à sortir du lit, que vos genoux craquent plus souvent et que la fatigue s’installe plus vite qu’avant.…
Vous avez l’impression de vous lever chaque matin avec la même fatigue, même après une nuit correcte. Ce qui vous faisait plaisir avant – une promenade, un bon repas, un…
Le réveil sonne, vous enfilez vos chaussures, et cette petite voix familière s'installe, à quoi bon sortir marcher encore une fois pour espérer perdre ces quelques centimètres de tour de…
Certaines choses changent sans prévenir. On connaît mieux ses limites, on repère plus vite les situations qui épuisent, et l’on ressent parfois le besoin de donner davantage de place à…
Ce deuxième café de l'après-midi, celui que vous prenez presque par automatisme pour tenir jusqu'au soir, vous le connaissez bien. Et pourtant, même avec lui, la fatigue reste là, tapie…
Vous terminez votre déjeuner et cherchez une note fraîche, légère et agréable. Une pomme, quelques fraises ou une poire peuvent alors trouver naturellement leur place dans votre journée, sans compliquer…
Cela fait maintenant trois jours. Trois jours que cette lourdeur au bas du ventre s'est installée, que cette tension diffuse ne vous quitte plus. Pas de douleur vive, non, juste…
Vous ouvrez le réfrigérateur en fin de journée. Vos yeux se posent sur ces tomates bien rouges, celles que vous avez cueillies au marché ce matin. Une pensée simple vous…